Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi’nin temel amacı; 1,5 saat süren temel yoga dersi verme becerisine sahip yoga eğitmenleri yetiştirmektir. Bu eğitimle eğitmen adayları, öğrencilerinin kendi bedenlerini güvenli bir şekilde keşfetmelerine yardımcı olabilmeleri için yeterli pratik, teorik ve felsefi donanıma sahip olurlar. Eğitim öncelikle kendi beden yapınızı, anatominizi ve hareket kabiliyetinizi keşfedip, nefes dinamiklerinin farkına varmanızla ilgilidir. Kendi beden farkında lığı yoga pratiği sayesinde gelişen eğitmen adayları zamanla başka bedenleri tanıma, yönlendirme ve onların üzerinde farkındalık yaratma tecrübesini ilerletirler. 5000 yıllık kadim yoga felsefesinin parçası olan temel yoga asanalarının derinlemesine incelenmesi ve düzenli uygulanması, eğitmenlik eğitimi süresince, ders içeriği planlama ve kurgulama, ders verme öğretileri ve teknikleri ile eşzamanlı olarak öğretilir. Eğitmen adayları, staj dersleriyle ve gözlemleme çalışmalarıyla kademeli olarak eğitim verme becerisi elde ederler.
Ne öğreneceğim?
- Hatha Yoga Eğitim Teknikleri ve Pratikler Asanaların Temel İlkeleri ve
- Detaylar Yoğun Asana Pratikleri Bandhalar Pranayama (Nefes) Teknikleri Kriyalar Meditasyon Teknikleri Mantra Okunuşları
- Geleneksel Yoga Teknikleri Eğitim Metodolojisi Uygulama ve İzleme Prensipleri Diğer Eğitmenlere Asistanlık Öğrenme Süreçleri
- İletişim becerileri Öğretme Teknikleri Yoga Eğitmenlik Nitelikleri
- Yoga Felsefesi
- Yoganın tarihçesi ve etik yaşam kuralları (Patanjali Sutralar) Çakralar Yoga Felsefesinin günlük yaşama uyarlanışı Anatomi ve Fizyoloji Temel Anatomi ve Yoga Anatomi İnsan Anatomisi ve Fizyolojisinin Esasları Postür analiz İnziva
- Yeni yogaya başlayan ve bu konuda kendini geliştirmek isteyenler.
- Kişisel gelişimini yoga felsefesi ve disiplini ile geliştirmek isteyenler.
- Deneyimli bir yoga öğrencisi olarak kendini geliştirmek, bilgilerini derinleştirmek isteyenler.
- Yoga Eğitmenliğini mesleği haline getirip, prestijli bir sertifikayla Yoga stüdyosu, spor salonunda ya da bireysel olarak ders vermek isteyenler.
- Pilates, fitness, antrenörlük gibi bir mesleğe sahip, öğrencilerinin esnekliğini arttırıp sakatlanma riskini azaltmak isteyen herkes bu eğitime katılabilir.
Sentor Akademi
Öncelikle ihtiyaç tespitinden başlayarak sunulan Sürdürülebilir İnsan Kaynakları yaklaşımı hayata geçirilecek uygulamanın işletmenin diğer tüm süreçleriyle entegre olması ve desteklenmesi hedeflenmektedir.
Danışmanlık İnsan Kaynakları Eğitim
Herkese açık bir inceleme yazın