Nefes Koçluğu Eğitimi ile doğru nefes alma alışkanlığı kazandırmak amaçlanmaktadır. Kişinin farkında olmadan edindiği nefes alma alışkanlıklarının kişilere olan negatif etkilerini profesyonel tekniklerle ortadan kaldırmaya çalışan profesyoneller yetiştirilmesi hedeflenmektedir. Doğru nefes alma alışkanlığı kazanamamış bireylerin bu nedenle yaşadığı sorunlarını çözen profesyonellere Nefes Koçu denir. Nefes koçları nefes almayı kaliteli şekle getirme felsefesidir.
Nefes almak hayatımızı devam
ettirebilmek için otomatik olarak yaptığımız bir eylemdir. Nefes yaşamın ilk
deneyimidir. Tüm canlıların doğumundan ölümüne kadar akan bir süreçtir. Hayatta
kalmak ve bedeni enerji etmek için nefes alışverişini gerçekleştiririz. Ancak
doğru nefes almak hayat standartlarımızı artırarak bizleri daha mutlu bireyler
haline getirmektedir.
Yaşam mücadelesinin başlaması ile birlikte uyku, beslenme, bir takım sağlık problemleri ve duygusal etkilerden dolayı doğal nefesimizi kaybederiz. Doğal nefesi kaybettiğimiz süreçte olumsuz bir çok etkisini, bedenimizde ve ruhumuzda yıllarca görebiliriz. Bu evrede doğru nefes alma teknikleri ile farkındalığımızı ve yaşam kalitemize yeniden kavuşabiliriz.
Ne öğreneceğim?
- Stresi ve kaygıyı azaltır,
- Motivasyonu arttırır,
- Şarkı söyleme, uzun ve akıcı konuşmayı sağlar,
- Ağrıları azaltır,
- Kalbimize bakım yapar.
- Bu kurs kimler için uygun;
- Nefes Koçluğu Eğitimi Sertifikası Psikologlar,
- Psikolojik danışmanlar,
- Nefes Koçluğu Eğitimi Sertifikası Aile danışmanları,
- Sosyologlar,
- Nefes Koçluğu Eğitimi Sertifikası Özel eğitimciler,
- Çocuk gelişimciler,
- Nefes Koçluğu Eğitimi Sertifikası Okul öncesi öğretmenleri,
- Sınıf öğretmenleri,
- Nefes Koçluğu Eğitimi Sertifikası Öğretmenler, Alana ilgi duyan herkes nefes terapisi eğitimine başvuruda bulunabilir.
Sentor Akademi
Öncelikle ihtiyaç tespitinden başlayarak sunulan Sürdürülebilir İnsan Kaynakları yaklaşımı hayata geçirilecek uygulamanın işletmenin diğer tüm süreçleriyle entegre olması ve desteklenmesi hedeflenmektedir.
Danışmanlık İnsan Kaynakları Eğitim
Herkese açık bir inceleme yazın